敏感肌肤护理：表征和症状

您的肌肤有敏感的一面吗？照顾这种皮肤类型可能很困难 - 选择适合的护肤品就像掷骰子一样。一不小心，就会加重您的面色，带来各种不舒适的症状。以下是您需要了解的有关敏感肌肤的所有资讯，以及我们保持肌肤平静、清凉和镇定的贴士。

什么是敏感肌肤？

敏感肌肤的症状有很多种，不是每个人都以同样的方式表现出来。它的严重程度可以从中度不适到严重反应，其频率可以从偶尔的突然发作到更持久的日常敏感性波动。如果您已经确定自己的肌肤敏感，请查看针对您的皮肤类型设计的敏感肌肤护肤程序。

如果您发现您的肌肤很容易受到阳光、风和污染等环境压力因素和/或使用乳液或香水等外用产品的刺激，您的皮肤可能很敏感。

Eminence Organics 源美肌产品支援代表和认证美容师 Josie Barton 说：“敏感肌肤通常被描述为：肌肤受了刺激而引起不愉快感觉的皮肤，例如热、刺痛、灼热和麻痛感，这些反应都不会出现于“正常”皮肤类型。” 如果您发现您的皮肤很容易受到阳光、风和污染等环境压力因素和/或使用乳液或香水等外用产品的刺激，您可能有敏感肌肤。

敏感肌肤通常被描述为：肌肤受了刺激而引起不愉快感觉的皮肤，例如热、刺痛、灼热和麻痛感，这些反应都不会出现于“正常”皮肤类型。

刺激性敏感 VS 过敏性敏感

根据皮肤科和美容外科医生 Dr. Hooman Khorasani 的说法，有两种不同类型的敏感 - 刺激性敏感和过敏性敏感。

“ 刺激性敏感是会刺激每个人的皮肤，并且与您的免疫系统无关。虽然大多数的皮肤会对刺激物作出反应，但有敏感皮肤的人会看到更剧烈的反应 ” Dr. Khorasani 解释说。这些症状可能包括痕痒、泛红、干燥、皮疹或暗疮。相比之下，过敏敏感取决于您的免疫系统，并且事前接触过致敏原。因为过敏敏感是由每个特定的免疫系统引起的。与刺激性敏感不同，只有一部分人群受到影响。

无论是什么原因，敏感肌肤是由遗传引起的皮肤敏感和刺激。这也是银屑病、湿疹和玫瑰痤疮等遗传病的常见症状。您不能改变你的皮肤类型，但您可以调整你的日常习惯和护肤程序来控制它的症状。

如何知道你是否有“敏感”或“敏感化”的皮肤

另一点关于潜在敏感皮肤的混淆是，它是否“完全敏感”，或者它是否“敏感化”。敏感化肌肤是由于环境影响和选择的生活方式，而随着时间而产生的皮肤刺激。Skincare by Alana 说：“导致皮肤敏感的一些最大因素是：污染、压力和酒精摄取。”与敏感皮肤不同的是，敏感皮肤的症状，可以通过针对性的护肤产品和生活方式的改变，随着时间而“修复”。

“敏感”和“敏感化”肌肤有一个共同关键特征 - 脂质屏障受损。皮肤的脂质屏障是具保护性的脂肪外层，它有两种功能：防止水分进入和防止环境压力（如紫外线、刺激性化学物质和污染）进入。 Emily Newsom, MD 告诉 SELF：“您可以把您的皮肤屏障想像成一堵砖墙，在皮肤细胞之间用灰泥拼凑起来。”在敏感或敏感化的皮肤中，这个灰泥已被削弱并且更具渗透性。当刺激物潜入脂质屏障时，您的免疫系统会发出炎症反应。这种反应 - 以发红、疼痛和痕痒为特征 - 就是您所体验到的敏感感觉。